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这个时代,仿佛早婚早育成为了一种潮流,很多还未成年的便早早的进入了婚姻的围城。这种行为,很多人并不认同,他们认为这样是在败坏社会风气。然而,这种情况在古代那再是普通不过了,所有女子在豆蔻年华之时就被许配了人家,就要结婚。追溯到西周时期,我国设了一项规定:男人二十为丈夫,三十娶妻生子;女子十五岁时便要许配给人家,二十岁之前一定要嫁过去。战国时期,齐桓公曾经下达命令:女子在十七岁时就要出嫁;越王勾践道:女子十五岁要出嫁。然而,三国两晋南北朝时期,北周武帝宇文邕更有令言:女子要在十二岁出嫁;唐朝时,即使没那么严厉,但也要女子十三四岁嫁人。《汉书》记载:汉惠帝曾经下令:如果女子大于十五岁并且小于三十岁还没有嫁人的话,家里就要上交五倍的税,说出来你都不相信。这一令真是使贫民更贫,简直令人发指。但这一举措却很有成效:天下所有女子未到十五岁就已经被许配。这时,大家应该会心存感叹:这种行为对未发育成熟的女子危害该有多大。古代人又何尝不知,根据史书记载道,也有大臣谏言此举的不妥之处,而这些并未被采纳,因为这样做也是为了繁衍子孙后代。心智和身体都尚未发育成熟的十三四岁女子却要嫁人,让我们这些身在现代的人不仅为古代的一些观念感到悲哀,与此同时,也为现代的文明感到骄傲和自豪。立秋后,注重养生的人都会调理身体。秋季天气干燥,容易耗伤肺阴,自然万物的阳气渐收,阴气渐长。人体也处于一个过渡的状态,要谨记立秋后“三不睡、三不做、三要吃”!1.三不睡:一不能熬夜晚睡。中医认为秋季是滋补阴气的最佳季节。早早入睡可以养肝阴,晚睡会消耗肝阴,导致潮热、失眠、便秘等。中医认为秋季应早睡早起,早起呼吸新鲜空气,是最简单的秋季养生之道。二不能忧虑思虑入睡。入睡前宜身心平静。俗话说:“先睡心,后睡身”。思虑重重,内心不能平静,则入睡困难。时间久了伤心、伤肝,还会导致睡眠不足,易出现抑郁。三不能仰卧睡。睡觉宜侧卧屈膝,有利于保养精气。如果仰卧平躺,身体强直不舒展,肌肉紧绷,不利于休息。且仰卧时,人的双手易放置于胸上,压迫胸口,晚上容易做噩梦。2.三不做一不做剧烈运动。立秋之后人体以保养体内的阴液为主。剧烈运动或导致大汗淋漓,会耗伤体内的阴液。想要运动,最好适度慢跑或快走,可以促进血液循环。二不贪食瓜果。虽说秋季养阴,需要进补。但补品却要防燥不腻。不能打着贴秋膘的幌子,过食大鱼大肉,肥甘厚腻,小心损伤脾胃。也不可贪食瓜果,造成脾胃寒凉。三不洗凉水澡。虽说已经立秋,但炎热还没有褪去。晚上回家一身汗,许多人会冲个凉水澡。但是季节已经到秋天,天气再热也不适宜用凉水洗澡,容易导致风寒湿气侵袭人体,导致身体困重。3.三要吃一要吃梨。梨是秋天的应季水果,秋季天气干燥,宜滋阴润肺。而梨最能够滋补肺阴、润肺止咳。二要喝粥。中医养生学家提倡立秋后,每天早晨都应该喝粥。粥是性质平和的补品,可以补益脾胃、平衡阳气。在秋季进补,强健脾胃,有利于营养的吸收。有胃病的人可以坚持在立秋后喝粥。三要进酸、平补。秋天虽然是进补的季节,却宜选择平补之品,防止太过。可选择桂圆、莲子、黑芝麻、红枣、核桃等。宜多食酸甜的食品,少吃葱姜蒜等辛辣刺激的食物。秋季是一个“和平”的季节,保持心情平和,饮食平补,睡眠平衡,出汗平衡!在如此讲堂布景中,任课教师着重考勤纪律,是没有错的。

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